Schon seit früher Kindheit haben mich verschiedene körperliche Aktivitäten angesprochen. Während der Schulzeit war ich eine begeisterte Geräteturnerin und Leichtathletin. Mit ca 14 Jahren entdeckte ich die Leidenschaft zum Tanzen, welche mich später auch veranlasste, meine Begeisterung an andere weiterzugeben. So absolvierte ich mit 20 Jahren die Ausbildung als Aerobic Instruktorin, auf diese Grundausbildung folgten schliesslich diverse Weiterbildungen. Zwei weitere Instruktoren Lehrgänge folgten: Dipl. Hip Hop Instruktorin, dipl. Body Toning Instruktorin.

Vor einigen Jahren wurde ich auf die Bereiche Pilates und Power Yoga aufmerksam und war von diesem Ganzkörpertraining der besonderen Art völlig begeistert. In der Folge absolvierte ich in diesen beiden Fachrichtungen die Instruktoren Ausbildungen und bildete mich anschliessend in den Bereichen Entspannungstechniken, Trance words, Rückbildung nach Pilates, Schwangerschaftsyoga, Pilates Flow, Pilates for runners and bikers, Creative Pilates, Pilates Integration, Power Yoga weiter. Das Thema Beckenboden habe ich mit der Weiterbildung zur Beckenbodenkursleiterin nach BEBO Konzept vertieft und die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Gesundheit ist mir ein grosses Anliegen und laufend besuche ich Weiterbildungen zu diesem Thema wie zum Beispiel Yoga therapeutics, so profitieren meine TeilnehmerInnen von bewussten und "gesunden" Bewegungsabläufen.

Zur Zeit unterrichte ich Yogilates (Power Yoga und Pilates in einer Stunde) im Nebenjob, hauptberuflich arbeite ich als medizinische Praxisassistentin in einer internistischen/allgemeinen Arztpraxis. Für mich eine optimale Mischung, welche mir täglich immer wieder Freude bereitet.

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